高齢者が健康でいきいきとした生活が送れるように支援するための介護予防教室を開催しています。

年齢や運動レベルに応じた教室を選ぶことができ、ストレッチや筋トレ・脳トレ体操、トレーニングマシンなどで、楽しく健康づくりができます。

専門スタッフと介護予防サポーターのサポートがあるので、安心して参加することができます。

週1回、原則6ヶ月のコースで、費用は1回あたり100円です。

参加を希望される際は、福祉課介護保険係にご相談ください。