からだのへぇ～な話「お正月太りにコレ！」の巻 最終更新日：2023年12月26日 印刷 からだのへぇ～なはなし「正月太りにコレ！」の巻年末年始、楽しい仲間とおいしい食事が増える時期です。豪華な食事に飽きたら、こんなのはどうでしょう？？手間をかけずに、1日分の約1/3程度の野菜を簡単に取れるんです！食物センイをたくさん取れるので腹持ちがいいのもうれしい効果です。ぜひ、お試しくださいね。