言葉にしたら、気持ちが少し軽くなります

　何となく不安を感じたり、心がもやもやしたりすることはありませんか。そんな時は、言葉にしてみませんか。

　匿名でも大丈夫です。

　話したくないことは話さなくても大丈夫です。　SNSでも 電話でも大丈夫です。

　ひとりで抱え込まないで、その想い、聞かせてください。

　また、身近な人の様子がいつもと違うと感じた場合には、声をかけてみてください。

　こどもの周りにいる大人の皆様、こどもの態度に現れる小さなサインを見逃さないよう、こどもの声に耳を傾けるようにしてください。

　声かけが、不安や悩みを少しでもやわらげることにつながるかもしれません。

【相談窓口はこちら 】

まもろうよ こころ(厚生労働省)（外部リンク）

　熊本いのちの電話 　☎096-353-4343　　受付時間 　24時間