からだのへぇ～なはなし「やる気が続く方法」の巻 最終更新日：2025年10月29日 印刷 秘訣は「自己効力感」！住民健診が終わってから数か月がたちました。健診結果から「今度こそ」とやる気を胸に秘め頑張ってきた方へ朗報です！やる気が続くには「自己効力感」を高めることが有効なんだそうです。確かに、脱メタボに成功した方からその原動力を教えてもらうと、こういった声が多いように感じます。さぁ、あなたも自己効力感を高めて、チャレンジを成功させましょう。からだのへぇ~なはなしのバックナンバーはこちら感想やリクエストはこちら（外部リンク）健康相談フォームはこちら（外部リンク）個別医療機関での若者健診（20~39歳）受診券発行の方はこちら（外部リンク）個別医療機関での特定健診（国保40~74歳）受診券発行希望の方はこちら（外部リンク）個別医療機関での後期高齢者健診（75歳以上）受診券発行希望の方はこちら（外部リンク）今日からできるオススメ●あなたの自己効力感が上がることを書き出してみましょう さらにそれを実践できたら、チャレンジ成功が近づくかもしれません